学校一直强调的是，为培育有强潜能的学生，提升学校的整体办学实力，与办学定位匹配的师资队伍建设，要立足于学校发展的需求进行教师培育，在关注教师个体价值与专业提升的同时，注重营造具有最大活力的教师群体。如今，上中的师资队伍的整体活力显现，平均年龄34岁左右，硕士、博士学历超过76%，能用全英语进行学科教学的超过330人，另聘有海归人员与外籍教师近230名，各级各类拔尖人才、学科带头人、中青年骨干超过30人，在各门学科的教学中取得了领先的成绩。这是学校长期以来注重文化引领下的师德水平提升，注重与学生发展匹配的教师专业素养提升与强调办学目标引领下的师资优化、校本研修与自培密不可分的。
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